Virginia Satir,
utviklet etter mange år som familieterapeut
De fem friheter.
Jeg oppdaget disse i februar 1995
og de har betydd veldig mye for meg siden!
utviklet etter mange år som familieterapeut
De fem friheter.
Jeg oppdaget disse i februar 1995
og de har betydd veldig mye for meg siden!
De fem friheter
Friheten
til å se og høre det som er,
i stedet for det som burde være,
var eller kommer til å bli.
til å se og høre det som er,
i stedet for det som burde være,
var eller kommer til å bli.
Friheten
til å føle som du gjør
i stedet for det
du burde føle.
til å føle som du gjør
i stedet for det
du burde føle.
Friheten
til å si det du tenker og føler
i stedet for det
du burde tenke og føle.
til å si det du tenker og føler
i stedet for det
du burde tenke og føle.
Friheten
til å be om det du ønsker
i stedet for å vente
og se om du får det.
til å be om det du ønsker
i stedet for å vente
og se om du får det.
Friheten
til å ta sjanser på egne vegne
i stedet for alltid å være på
den sikre siden.
til å ta sjanser på egne vegne
i stedet for alltid å være på
den sikre siden.
og til slutt en sjette frihet:
friheten til å innrømme alle andre
de samme fem friheter!
friheten til å innrømme alle andre
de samme fem friheter!
Ha en fin dag!
Anne
